باقة الدوام
توصيل وجبات صحية للدوام
باقة الدوام مصممة لمن يحتاج وجبات مريحة أثناء ساعات العمل أو الدراسة أو الجداول المزدحمة. تساعدك على تنظيم يومك بخيارات صحية تقلل الطلبات العشوائية وتدعم التركيز.
لمن تناسب هذه الباقة؟
تناسب الموظفين، الطلاب، رواد الأعمال، وكل من يريد وجبة صحية موثوقة خلال الدوام.
التركيز الغذائي
- تغطية عملية لوجبات ساعات العمل
- سناكات صحية لطاقة وتركيز أكثر ثباتا
- حصص مناسبة للروتين اليومي المزدحم
- خيارات اشتراك بسيطة لتوصيل وجبات الدوام
وجبات اليوم
Here’s a complete overview of all the delicious and nutritious daily meals included in your plan, carefully designed to meet your dietary needs.
عينة القائمة الأسبوعية (25 يوليو 2026 - 30 يوليو 2026)
|
فطور
بيض كلاسيكي
462 Kcal
|
فطور
بيض فرنسي
355 Kcal
|
وجبة خفيفة
كرات الشوفان والبستاشيو
258 Kcal
|
وجبة خفيفة
جوافه جرانولا
252 Kcal
|
وجبة خفيفة
لبنه الخضراء
218 Kcal
|
غداء
دجاج مشوي 150ج ورز خضار 150ج
413 Kcal
|
غداء
سمك بصل مكرمل 150ج ورز 150ج
392 Kcal
|
عشاء
دجاج بارميزان 150 جرام و بطاطس مشوي 150 جرام
540 Kcal
|
عشاء
شيش طاووق 150ج رز زعفران 150ج
413 Kcal
|
غداء
دجاج فاهيتا مشوي 150 جرام مع مكرونه حمره 150 جرام
413 Kcal
|
عشاء
دجاج ترياكي 150 جرام و نودلز 150 جرام
523 Kcal
|
سناك إضافي
كرات الشوفان والبستاشيو
258 Kcal
|
سناك إضافي
جوافه جرانولا
252 Kcal
|
سناك إضافي
لبنه الخضراء
218 Kcal
|
اختر باقة الأسعار
اكتشف مجموعة الباقات المقدمة لكل برنامج أدناه، راجع مزاياها، واختر الخيار الذي يتناسب تماماً مع خطتك ونمط حياتك.
اختر وجباتك المفضلة
١. حدد نوع الوجبات
٢. حدد مدة الاشتراك
الباقة المناسبة لك
برامج أخرى
-
باقة خسارة الدهون
اشتراك وجبات صحية محسوب السعرات لخسارة الدهون، غني بالبروتين، يساعد على الشبع وتحقيق تقدم أسبوعي ثابت بدون تعقيد.
-
باقة التضخيم
باقة وجبات عالية البروتين للتضخيم النظيف، تدعم الاستشفاء بعد التمرين، فائض السعرات، والتغذية الرياضية المنتظمة.
-
باقة نمط حياة
اشتراك وجبات متوازن لنمط حياة صحي، يمنحك طاقة يومية، أكل نظيف، حصص مناسبة، واستمرارية سهلة على المدى الطويل.